Je suis amoureuse d'une e-cigarette…
Par Kozlika le samedi 16 novembre 2013, 15:44 - Lien permanent
… tou-teuh la sainte journée, elle me prend la tê-teuh
Je suis l’heureuse utilisatrice d’une cigarette électronique depuis presque deux semaines. Ma consommation initiale était d’un peu moins d’une cartouche hebdomadaire, j’en suis à un paquet par paire de jours. Une chute drastique qui ne m’a coûté aucun effort si ce n’est celui de l’apprentissage du remplissage du mini-réservoir, du choix de la saveur qui me conviendrait et de fixer une seule règle que je ne suis même pas vraiment scrupuleusement : fumer dehors, vapoter dedans.
J’aimerais arrêter de fumer. Rectification : j’aimerais ne plus fumer et ça n’est pas du tout pareil. Arrêter, je ne veux plus ; j’ai essayé plein de fois, j’en ai bavé des ronds de chapeau, j’ai mobilisé des jours, des semaines et des mois entiers à me battre contre moi-même, à me dédoubler en ange et en diablotin (Rho allez juste une – Non c’est mal), à tenter de tirer une taffe à mon propre insu, à me placer dans le sillage d’un fumeur en quête de fumée passive, à tricher avec mon entourage pour planquer ma honte de ne pas être assez forte pour y parvenir, pour ne pas affronter leur déception. Je n’arrêterai pas, mais peut-être qu’avec l’appui de ma nouvelle copine un jour je ne fumerai plus, sans y prendre garde.
J’ai choisi une mini e-cigarette, à l’aspect et au format très proches des cigarettes ordinaires, qui ne nécessite pas d’appuyer sur un bouton, afin de rester le plus proche possible des sensations et du geste qui me sont si familiers – et nécessaires. Son seul inconvénient est de devoir recharger la cartouche souvent car le réservoir équivaut à peu près à deux cigarettes mais on prend vite le coup de main.
Le taux de nicotine du produit de remplacement est inférieur à celui de mes clopes ordinaires. Comme la façon d’inhaler est un peu différente, le ressenti du goût l’est aussi et même avec ce taux moindre je me sens la langue plus “chargée”, trop, et songe à prendre le niveau encore inférieur pour le prochain flacon. J’espace aussi beaucoup plus car le goût reste plus longtemps en bouche. Je ne me refuse aucune « vraie » cigarette, je pose simplement comme préalable qu’a priori je vapote quand j’ai envie de fumer et que si c’est vraiment d’une Camel dont j’ai envie, alors c’est OK.
Je fais ce billet pour dire aux gros fumeurs que vous devriez tenter cela si comme moi l’arrêt vous coûte trop d’énergie et de souffrance pour l’envisager sérieusement mais que vous aimeriez quand même mettre un coup de frein à votre consommation. Au fait, les économies sont non négligeables pour les fumeurs de toutes cousues ; le coût est à peu près équivalent je pense aux cigarettes roulées main.
Essayez et racontez. C’est grâce à des amis qui s’y sont mis avant moi que je me suis décidée à l’adopter. Pour moi en tout cas c’est facile, vraiment ; rien à voir avec les patches, chewing-gums et autres succédanés. Il faut le faire savoir.
Commentaires
J’adore la photo… bravo pour le reste. C’est itou pareil pour moi qui adorait rouler mes cigarettes. La possibilité de pouvoir “fumer” sans limite mon vapoteur fait qu’au final je ne l’utilise qu’assez peu et fini les vraies cigarettes. Par contre, j’aimerai te mettre en garde contre une diminution trop rapide de la quantité de nicotine … cool, c’est vraiment ce qu’il y a de moins dangereux. Comme tu as pensé le faire, je suis passé rapidement à 6mg… pour remonter finalement à 11mg. Il faut du temps pour se passer des deux la cigarette et la nicotine.
A 6mg, je me suis laissé tenté par des copains qui arboraient un paquet de tabac… à 11mg cela ne m’est plus arrivé.
Je prendrai donc le temps qu’il faudra…
Et donc, quelle est l’impact sur ta consommation de cigarettes, celles qui tuent ?
Laurent : J’étais à environ 1 cartouche pour 8 jours, j’en suis à 1 paquet tous les deux jours (donc 4 paquets au lieu de 10 sur la même durée).
Le pontl’abbiste, oui je crois que tu as raison, ça n’avait d’ailleurs pas été une bonne idée du tout quand j’ai réduit trop tôt les patches à la nicotine lors d’un précédent arrêt. Je vais rester avec mes 12 pour le moment :)
Et je peux témoigner que l’atomosphère est ici beaucoup plus claire \o/
Trois de mes vieux et chers amis sont d’énormes fumeurs, et comme toi ils ne peuvent pas arrêter, bien qu’ils aient essayé encore et encore… Or depuis quelques mois tous les trois disent la même chose que toi. Ils arrivent à diminuer de façon très très nette, sans frustration, sans gêne… Ils vapotent et leur désir de fumer des “vraies” s’estompe et s’espace.
Donc, oui, faisons passer cette info pour contrer les pleurnicheurs qui disent que vapoter, c’est mal, nia nia nia nia…
Une réduction très appréciable ! \o/
Sans compter la réduction sur le budget. Vous avez remarqué une différence ?
Contente que ce changement se passe dans le plaisir et la douceur, c’est ça qui compte :)
Et en vapotant et fumant un peu moins de vraies cigarettes, retrouves-tu un meilleur odorat par exemple ? Je dis ça innocemment, moi qui ait la chance de n’avoir jamais fumé (j’ai craché mes poumons pendant 15 minutes à la première taffe !!)
J’avais la chance de n’avoir pas perdu l’odorat, Nicolas, donc pas de changement de ce côté. Les autres fois où j’ai arrêté, le premier effet fut le “dégrisement” de la peau, mais je ne sais pas à quel seuil ça fonctionne (je veux dire, je ne suis pas, loin de là, à zéro clopes).
Sacrip’Anne, on est bien d’accord, en tout cas pour ce qui me concerne. Je pense que certaines personnes peuvent arrêter sans douceur (je ne sais pas trop quelle expression employer), parce que la motivation des bienfaits est plus forte ou parce qu’elles souffrent moins que ce à quoi elles s’attendaient ou parce que la période dans leur vie s’y prête, enfin j’en sais trop rien, mais moi c’est sûr que j’ai besoin de ça :-)
Quelle joie de vous lire….
En retour je vous glisse un lien vers mon histoire (troisième paragraphe de la page), je trouve qu’elles se ressemblent beaucoup:
http://www.lavaporeuse.com/fr/conte…
J’aurais juste un tout petit conseil d’experte que je suis devenue: avec votre consommation peu arrivent à descendre en dessous de 10/jour avec le modèle que vous avez choisi…
Je vous souhaite énormément de succès dans votre démarche…
C’est une réduction très impressionnant, je dois l’admettre. Je pense que j’ai besoin d’essayer les e-cigarettes.
Mon cœur est une cigarette.
On devrait fumer sans griller…
Une autre ? Non merci j’arrête
illico, basta cendrier.
Sublime la taffe, mon pote,
et, telle Kozlika, vapote.
Merci à toi d’avoir été mon moteur pour me donner le courage…
Une semaine déjà… Sans douleur… Je croise les doigts.
J’aime e cig, c’est moins nocif que les cigarettes régulières.
La e-cigarette est vraiment un produit intéressant, chaque jour de nouveaux vapoteur arrive et découvre cette nouvelle façon de fumer. La cigarette electronique n’est pas un produit miracle, mais elle permet maintenant à des milliers de personnes de retrouver certaine sensation, comme le gout ou l’odorat. Donc merci de nous faire part de cette expérience en espérant que cela permettra d’inciter certain fumeur à passer le cap.
Bonne vape.
Je comprends parfaitement que l’on puisse s’amouracher d’une cigarette électronique! J’ai arrêté de fumer il y un peu plus d’un an, je n’entretenais pas de relation particulière avec ma cigarette. Mais c’est vrai qu’avec la cigarette électronique, c’est différent, on s’attache!
Depuis, je ne peux plus me séparer de ma batterie Vision Spinner V2 1650mAh et de mon clearo Kanger Aerotank.
Dernièrement, j’ai aussi un petit faible pour mon Kanger Emus, mais j’essaie quand même de rester fidèle ;-)
Arrivée ici par des biais détournés je témoigne du bonheur de la vapoteuse…En fonction chez moi depuis 1 an je suis passée de 2 paquets par jour à un tous les deux jours voir trois…. Un miracle pour moi et mon porte monnaie et tout cela sans aucune frustration….. Il ya quelques coms commerciaux à ton post !!!!
“On va faire un tabac !. Hiver 2004. Première tentative collective d’arrêt tabagique.”
Toujours les mêmes… Dix ans plus tard les méthodes évoluent, donc c’est idem…
Pour être passé par là, puis revenir aux “vraies”, “roulée comme une papesse” et retour à la vape.
Pour diminuer, voire sans passer, ne pas hésiter à investir dans la geekerie de la vape, sinon reviennent les copines cousues de papier. C’est étonnant ce monde de la vapeur à la faveur du changement climatique.
Bon courage Kozlika !
Deux semaines à trois clopes par jour ! On va y arriver !